Maman au foyer : Comment vaincre l’ennui

Maman au foyer : Comment vaincre l’ennui

Que ce soit sur les forums ou sur les commentaires d’articles, je lis que beaucoup de mamans au foyer s’ennuient ou ont l’impression de faire toujours la même chose. D’où ce besoin de vaincre l’ennui.

À part tenir la maison ou s’occuper des enfants, quoi faire quand on reste à la maison toute la journée ? Et ne pas prendre le risque de se transformer en limace devant la télé. Bien qu’à certains moments qu’est ce que ça peut être bon !

Cet article va te permettre de rechercher ce que tu aimes faire et comment le mettre en place pour être épanouie.

comment vaincre l'ennui
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Qu’est ce que tu aimes faire ?

Nous avons tous des envies ou des passions même cachées. Une activité mise en pause depuis l’arrivée des enfants ? Ou bien juste envie de faire une pause dans notre vie de maman.

Le fait de ne pas réussir à mettre ta routine sur off, pour briser ton ennui, peut engendrer une dépression.

Quoi de mieux pour vaincre l’ennui que d’exercer une passion ?

Hummm ok et comment la trouver cette passion ?

Allez hop ! Une feuille, un stylo et c’est parti pour une séance de brainstorming !

Avant d’être maman au foyer, qu’aimais tu faire ? ou depuis que tu as des enfants est ce que tu t’es découvert des envies ?

Sinon il y a une multitude de domaines à étudier :

  • La cuisine / pâtisserie
  • La couture
  • La peinture / le dessin
  • L’écriture
  • Le jardinage
  • Le bricolage
  • Les jeux vidéos
  • Le sport
  • L’informatique / la programmation
  • La lecture
  • Loisirs créatifs / Scrapbooking / Travailler la pâte Fimo
  • Un Mojito entre amis ?

Quel est ton temps de libre ?

Ok maintenant que tu as trouvé ce que tu aimerais faire, il te faut trouver du temps pour l’appliquer. Même pour vaincre l’ennui, il faut s’organiser !

Si tu as besoin de trouver de la dispo dans ton emploi du temps de la journée, lis mon article sur les mamans organisées.

Idéalement, c’est d’avoir une pièce de la maison, un bureau ou une chambre d’ami où tu pourrais pratiquer ton activité. Pour le jardinage ou bricolage tu as soit le garage soit l’extérieur ou encore l’utilisation d’une serre.

Le plus simple est de profiter des moments où bébé dort ou bien le moment où les enfants sont à l’école.

Maman profite pendant que bébé dort

Tout dépend si tu as un petit ou un gros dormeur. C’est en connaissant ce point que tu pourras choisir quelle activité tu pourras réaliser.

Si ton bébé est un gros dormeur, tu peux commencer à peu près toutes les activités. Par gros dormeur j’entends un enfant qui fait 2 ou 3h de sieste.

Grâce au baby phone, tu peux aller dans le garage bricoler ou dans le jardin pour surveiller la pousse des tomates. Mais également faire de la pâtisserie ou de la couture.

Avec un petit dormeur, ne te lance pas dans un gros projet que tu dois mener jusqu’au bout tout de suite. Choisis une activité courte ou que tu peux étaler sur plusieurs sessions comme la peinture, la lecture ou encore le sport.

Si tu as téléchargé mon cadeau bonus, tu connais déjà les astuces pour continuer tes activités avec bébé.

QUOI ? Tu ne le connais pas ???? Vite répare cette erreur :

Maman ne s’ennuie pas pendant que les enfants sont à l’école

Alors c’est le paradis des activités ! Vaincre l’ennui est un jeu d’enfant !

Pour réaliser ton ou tes activités sans culpabiliser de laisser à l’abandon ta maison et ta famille, fais une liste. Inscris dessus tout ce que tu dois faire durant la semaine niveau ménage, course, lessive et activités avec les enfants.

Ensuite prends un planning hebdomadaire.

Je t’en offre plusieurs gratuitement ICI.

Répartis sur chaque jour tout ce que tu as à faire. Étale de façon homogène sur toute la semaine.

Une fois tes obligations programmées, remplis les trous avec tes activités.

Le fait de savoir que tu auras des moments juste à toi et plus jamais tu ne t’ennuieras, te fera retrouver le sourire et le plaisir de te lever le matin.

Un but, aussi petit soit-il, suffit à rebooster le moral.

Si tu es comme moi un projet me donne des ailes !

Maintenant à toi de jouer !

Je t’ai donné les bases pour faire ressortir en toi ce qui pourrait vaincre ton ennui. À toi maintenant de tout mettre à plat pour t’épanouir dans ce rôle de maman au foyer.

Si tu as le moindre doute. Ou si tu ne sais pas par quel bout commencer. Tu peux m’envoyer un mail via la page contact du blog.

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