3 clés pour améliorer ton quotidien

3 clés pour améliorer ton quotidien

Live : améliorer le quotidien

PRÉSENTATION

Bonjour à toutes !

Bienvenue à ce 1er live de mamanaufoyer

Pour celles qui ne me connaissent pas encore je suis Emilie maman au foyer depuis 6 ans et j’ai 2 garçons de 22 mois et 7 ans.

🌸 Pourquoi je suis maman au foyer :

Mon mari n’est pas là de la semaine et jusqu’à ses 4 ans mon fils aîné était malade au moins 1 semaine par mois à cause d’otite à répétition….impossible de m’absenter d’un emploi salarié une semaine par mois. Du coup j’ai cherché des alternatives pour travailler à la maison et être dispo dès que besoin.

À l’arrivée de mon 2ème enfant, je me suis transformée peu à peu en zombie épuisée et à bout de nerfs. Il se réveillait entre 5 et 10 fois par nuit. Et plus il grandissait plus il affirmait son caractère. À l’arrivée du 4 pattes ça a commencé à être compliqué à gérer puis avec la marche alors là….je devais le surveiller tout le temps tellement il était casse cou. À partir de la j’ai passé 18 mois à chercher des solutions (professionnel, livre…)

MON BUT

J’ai crée le blog mamanaufoyer et ma page Facebook pour partager mes connaissances de maman au foyer avec celles qui vivent la même chose que moi et qui ont besoin de trouver du temps pour elles.

Être maman au foyer tu le sais c’est un travail à temps plein !

LE BUT DU LIVE

Aujourd’hui je voulais te parler du manque de temps et te donner mes clés pour améliorer le quotidien.

Est-ce que c’est un de tes blocages dans ta vie quotidienne ?

Dis moi en commentaire si toi aussi il te manque du temps pour toi.

Qu’est ce que tu fais pour changer ça ? Donne tes astuces en commentaires pour aider les autres mamans.

C’est un thème que je retrouve beaucoup quand j’écoute les mamans. Bien sur nous sommes maman avant tout car nous voulons que la chair de notre chair soit la plus heureuse possible mais toi dans tout ça t’y retrouves tu ?

Il y a mille et 1 façons de réussir à se débloquer du temps pour nous. J’en ai parlé dans mes articles ou dans mes mails.

De quelle manière tu arrives à te trouver du temps ?

✨ Je vais te donner mes 3 clés principales que j’applique au quotidien✨

  • S’organiser
  • Passer du temps avec tes enfants
  • Déléguer

👉 S’ORGANISER :

  • Planifie tes tâches du quotidien (jour repassage, jour aspirateur et lavage, jour lessive…).
  • Étale sur la semaine tout ce que tu as à faire tout en te laissant des créneaux de libre pour toi.
  • Fais le tri des choses qui sont réellement importantes à faire et celles qui peuvent être décalées.
  • Ne fais pas tout dans la même journée (sauf si tu veux avoir =>une journée complètement libre dans la semaine pour x raison sortie en famille ou départ en vacances).

Mets en pratique ces conseils et tu verras une amélioration de ton quotidien.

👉 PASSE DU TEMPS AVEC TES ENFANTS :

J’ai remarqué que plus les enfants sont pot de colle ou envahissant plus on fait tout pour les repousser et pire c’est encore.

J’ai constaté 2 raisons au côté pot de colle ou le côté j’enchaine les bêtises.

  • Soit la fatigue à l’approche de la sieste ou du couché
  • Soit parce qu’ils ont besoin d’attention

Passe 1h avec eux le mercredi matin de 10 à 11 par exemple et tu pourras préparer ton repas du midi tranquillement car ils joueront de leur coté.

Ou encore 30 minutes avec eux après l’école durant le goûter à discuter et faire un petit jeu avant d’attaquer les devoirs, et tu découvriras que la suite que le déroulement de la suite sera plus cool.

Parfois pour améliorer le quotidien, il suffit de se rendre compte de l’impact de petites actions.

Fais le test et dis moi ce que ça a donné.

👉 DÉLÉGUER :

C’est nous les maîtresses de maison et qui restons à la maison toute la journée de ce fait, bêtement, on se dit je peux bien faire ça et ça et ça…..

Sauf que chaque habitant de cette maison engendre du linge sale, de la vaisselle, des miettes sous la table, des cheveux dans le lavabo, du dentifrice séché….

Que ce soit les enfants (et peu importe l’âge) ou monsieur, ils ont leur part de tâche à réaliser.

Donc pour améliorer le quotidien de chacun, il faut que tout le monde participe. De plus cela permet de renforcer les liens familiaux.

Pour monsieur, le week-end il peut également participer : tondeuse, aspirateur, lancer une machine, plier le linge, JOUER AVEC LES ENFANTS

Pour les enfants très vite ils peuvent participer à la vie de la maison en mettant le linge au sale ou en débarrassant la table ou la dresser ainsi que ranger les jouets.

CONCLUSION

Voila mon trousseau de clés qui m’a permis d’ouvrir un blog, d’avoir du temps pour être aujourd’hui devant toi  ou juste me faire les ongles lol

Pour commencer à mettre les choses en place tu peux télécharger mon pdf 6 astuces pour être libre avec mon enfant 👇

6 astuces super efficaces pour être libre avec son enfant

Si tu veux aller plus loin profite de ma séance découverte d’1h, c’est gratuit. Nous verrons ensemble plus en détail comment adapter mes clés à ton quotidien 👇

seance decouverte

Si tu as des questions, n’hésite pas à me les poser en commentaire même si tu regardes cette vidéo plus tard.

Si tu souhaites que j’aborde d’autres sujets en live indique les moi en commentaire.

 

 

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